一直好累?你可能生病了!

老是感到疲倦,改變生活作息,多運動都無法改善,甚至愈來愈累,可能是疾病初期的反應。陳先生連續好幾個月都覺得很累,週末不管怎麼補眠、運動都無法改善,有時還胃口不佳,吃不下飯。醫師檢查,他竟然得了胃癌。「幾乎任何疾病都可能用疲勞表現,」台安醫院腦神經內科主任黃尚本說,很多人因為長期壓力大,睡眠品質不足或不佳,容易覺得疲勞。然而,如果改變生活作息,或嘗試多運動仍無法減輕疲勞,甚至更累,可能就是患病初期的表徵。

醫師指出,不癒的疲倦,最常可能是以下幾種疾病的表徵:長庚醫院中醫內科主任陳俊良表示,最容易以疲勞表現的疾病是貧血。血中含氧量一不夠,就容易累。

第二名是心臟病。心臟裡的氧氣與二氧化碳無法正常交換,患者也會疲勞。

第三名是肝病。肝臟是身體最主要解毒的器官,肝不好,體內廢物容易堆積,產生疲勞感。

陳俊良還說,自體免疫系統疾病的病人也可能常常精神不濟。他曾經碰過一位女病人,整天沒精神,醫師找不出原因,後來發現患者有甲狀腺疾病家族史,進一步檢查才發現這位女性得了甲狀腺機能低下疾病。甲狀腺激素用來應付壓力,如果不足,就容易感到疲倦。陳俊良補充,其他自體免疫系統疾病,如紅斑性狼瘡患者,也容易感到疲憊。

慢型疲勞症候群

無法改善的疲勞,還可能是得了「慢性疲勞症候群」。陳俊良說,疲勞維持六個月以上,無法因休息緩解,也沒有其他疾病可以解釋,還常常頭痛,就可能得了慢性疲勞症候群。目前罹患這個疾病的原因仍不明,但是臨床發現,高度發展國家的二十到五十歲、個性求好心切的白領女性比較容易得到。

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